Ռուսական շոգեբաղնիք․ ավանդույթը, գոլորշու գաղտնիքն ու հանգիստը Black Inn-ում

Որտեղի՞ց է եկել ռուսական շոգեբաղնիքը

Ռուսական շոգեբաղնիքը՝ «բանյան», ձևավորվել է արևելասլավոնական կենցաղում և ունի դարավոր պատմություն։ Փայտե տաք բաղնիքների նկարագրություններ հանդիպում են արդեն միջնադարյան տարեգրություններում։

Ժամանակի ընթացքում բանյան դարձել է նաև հանգստանալու, զրուցելու և ընտանիքի ու ընկերների հետ ժամանակ անցկացնելու վայր։ Այդ ավանդույթը պահպանվում է այսօր էլ․ շոգեբաղնիքը մի առիթ է դանդաղելու և միասին լինելու համար։

Ինչո՞ւ են քարերի վրա ջուր լցնում

Վառարանը տաքացնում է քարերը, իսկ դրանց վրա լցվող ջուրը գոլորշիանում է՝ բարձրացնելով օդի խոնավությունը։ Հենց այդ գոլորշին է ստեղծում ռուսական շոգեբաղնիքին բնորոշ խոնավ տաքությունը։

Ջուր լցնելուց հետո կարող եք անմիջապես ավելի ուժեղ տաքություն զգալ, նույնիսկ եթե ջերմաչափի ցուցմունքը զգալիորեն չի փոխվել։ Պատճառը խոնավությունն է․ այն փոխում է մարմնի ջերմափոխանակությունը և տաքության զգացողությունը։

Ջուրը պետք է ավելացնել փոքր չափաբաժիններով և միայն դրա համար նախատեսված քարերի վրա՝ հետևելով վառարանի օգտագործման ցուցումներին։ Չափից շատ գոլորշին կարող է տաքությունը դարձնել անհարմար կամ այրող։

Որքա՞ն պետք է լինի շոգեբաղնիքի ջերմաստիճանը

Ռուսական շոգեբաղնիքներում հաճախ հանդիպող ջերմաստիճանը մոտ 60–70°C է։ Սակայն բոլորի համար միևնույն անվտանգ առավելագույն ջերմաստիճան գոյություն չունի։

Կարևոր են նաև օդի խոնավությունը, ներսում անցկացրած ժամանակը և մարդու առողջական վիճակը։ Խոնավ միջավայրում նույնիսկ ավելի ցածր ջերմաստիճանը կարող է շատ ինտենսիվ զգացվել։

Լավ շոգեբաղնիքի նպատակը հնարավորինս բարձր ջերմաստիճանը չէ։ Հաճելի փորձառությունը տաքության ու գոլորշու այն համադրությունն է, որի դեպքում ձեզ հարմարավետ եք զգում։

Որո՞նք են շոգեբաղնիքի առավելությունները

Շոգեբաղնիքի ամենահաճելի կողմերից մեկը հանգստանալու հնարավորությունն է։ Տաք միջավայրը կարող է նպաստել թուլացմանը և օգնել մի պահ կտրվել առօրյա լարվածությունից։

Այստեղ չկա շտապելու անհրաժեշտություն․ կարելի է հանգիստ նստել, վայելել լռությունը կամ զրուցել մտերիմների հետ։ Հատկապես Դիլիջանի զով օրերին այն դառնում է բնության մեջ անցկացրած օրվա ջերմ շարունակությունը։

Միաժամանակ տաքությունը մեծացնում է քրտնարտադրությունը և սրտի ծանրաբեռնվածությունը։ Այդ պատճառով ավելի երկար մնալը կամ ավելի բարձր ջերմաստիճանը պարտադիր ավելի օգտակար չեն։

Black Inn-ի շոգեբաղնիքը՝ կառուցված մեր ձեռքերով

Black Inn-ում շոգեբաղնիքը կառուցել ենք ինքներս՝ ուշադրություն դարձնելով դրա աշխատանքին ու հյուրերի հարմարավետությանը։

Հատուկ կարևորել ենք վառարանի ընտրությունը։ Ընտրել ենք մեր շոգեբաղնիքին համապատասխան վառարան, որի շնորհիվ սենյակն արագ է տաքանում, և անհրաժեշտ ջերմաստիճանին հասնելու համար երկար սպասելու կարիք չկա։

Մեզ համար շոգեբաղնիքը տան ջերմության շարունակությունն է՝ մի անկյուն, որտեղ Դիլիջանում անցկացրած օրվանից հետո կարող եք հանգստանալ և ժամանակ տրամադրել ձեզ։

Շոգեբաղնիքից հետո՝ սառը ջրի թարմությունն ու տաք լողավազանը

Ռուսական շոգեբաղնիքի ավանդույթի հետաքրքիր մասերից մեկը տաքությունից հետո սառը ջրով հովանալն է։ Սուր զգացողությունների սիրահարների համար դույլով սառը ջուրը գլխին ու մարմնին լցնելը հիշվող պահ է՝ ջրի հպում, տաքի ու սառի կտրուկ տարբերություն և թարմության զգացողություն։

Այս փորձառությունը պարտադիր չէ․ կարող եք ընտրել նաև աստիճանական հովացումը՝ ձեր ինքնազգացողությանը համապատասխան։

Իսկ հետո, մի փոքր հանգստանալուց հետո, կարող եք վայելել Black Inn-ի տաքացվող լողավազանը։ Հանգիստ լողալ կամ պարզապես մնալ տաք ջրում ու նայել ապակիներից բացվող Դիլիջանի տեսարանին։

Ինչպե՞ս վայելել շոգեբաղնիքը հանգիստ և անվտանգ

Սկսեք կարճ այցելություններից, ընդմիջումներ արեք և ջուր խմեք։ Շոգեբաղնիքից առաջ և ընթացքում խուսափեք ալկոհոլից։ Գլխապտույտի, սրտխառնոցի կամ այլ անհարմարության դեպքում անմիջապես դուրս եկեք։

Սառը ջրով կտրուկ հովանալը բոլորին հարմար չէ։ Սրտանոթային հիվանդությունների, չվերահսկվող բարձր ճնշման կամ առողջական այլ խնդիրների դեպքում նախ խորհրդակցեք բժշկի հետ։ Եթե սովոր չեք ջերմաստիճանի կտրուկ փոփոխություններին, նախընտրեք աստիճանական հովացումը։

Հանգիստ Դիլիջանում՝ շոգեբաղնիքով և տաք լողավազանով

Եթե փնտրում եք հյուրատուն Դիլիջանում՝ շոգեբաղնիքով և տաքացվող լողավազանով, Black Inn-ում կարող եք համատեղել բնության մեջ զբոսանքն ու տաք, հարմարավետ հանգիստը։

Տունը նախատեսված է մինչև 15 հյուրի համար և տրվում է ամբողջությամբ ձեր խմբին։ Շոգեբաղնիքն ու տաքացվող լողավազանը ներառված են հանգստի արժեքում։